Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Prävention / Krankheit / Gesundheit

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freie Plätze Kräuterwanderung

(ZM, So., 16.5., 14.00 Uhr )

Viele von uns unternehmen in diesen Zeiten gern mal einen Spaziergang. Dabei lässt sich so einiges am Wegesrand entdecken und vielleicht auch benennen. Doch welche von den Pflanzen sind essbar, welche Kräuter können sogar bei Krankheiten helfen und wie kann ich mit den wilden Gewächsen die eigene Küche erweitern? All diese Fragen werden bei einer Kräuterwanderung beantwortet. Kräuterfrau Astrid Kempuß führt durch Wald und Wiesen, vermittelt neues Wissen und ruft bereits vorhandenes wieder ins Gedächtnis. Los geht es an immer neuen Orten rund um die Stadt, Parkmöglichkeiten sind am Startpunkt vorhanden und das Tempo ist gemütlich. Kommen Sie gerne vorbei, verbringen Sie einen angenehmen Nachmittag im Freien und lernen Sie vieles neues über die Pflanzen und Kräuter um Sie herum.
Die Bildrechte hierfür liegen bei http://www.schoengeist-fotografie.de/.

Eine Veranstaltung vom Projekt Aufwind in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Zella-Mehlis
Veranstalter: Projekt Aufwind

Treffpunkt: Parkplatz vhs Zella-Mehlis

freie Plätze Schlafstörungen und Ayurveda

(MGN, Mo., 17.5., 18.00 Uhr )

Das Zusammenspiel von Körper und Gefühlswelt ist komplex. Unser Körper reagiert auf
Reizüberflutung, Hektik, Stress und Leistungsdruck mit Konzentrationsstörungen, Reizbarkeit, vermehrter Tagesmüdigkeit, eingeschränkter Leistungsfähigkeit und Schlaflosigkeit.
Aus ayurvedischer Sicht ist die grundlegende Ursache einer jeden Schlafstörung eine Störung des Vatha-Doshas (Konstitutionsprinzip der Bewegung), die oft weitere gesundheitliche Beeinträchtigungen wie z.B.: steife Gelenke und Gliedmaßen, Rücken- oder Kopfschmerzen, Trockenheit, Darmprobleme u.v.m. nach sich ziehen kann.
Abhängig vom Dosha-Typ wirken harmonisierende ayurvedische Massagen und spezielle Anwendungen mit doshaspezifischen Kräutern und Ölen, Bewegung und ayurvedische Ernährung einer Schlafstörung entgegen.
Die Integration des Ayurveda in den Alltag hilft, die Harmonie in Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.

Ich bin Dr. Jibin Manjila und komme aus Kerala in Südindien. Ich habe Ayurvedische Medicine an der University von Kerala studiert und arbeite seit 4 Jahren in Europa. Ich möchte das Wissen im Ayurveda teilen, das Sie unterstützt, Ihren eigenen Körper besser zu verstehen, die vielschichtigen Ursachen und Arten Ihrer Schlafprobleme zu erkennen und sie mithilfe personalisierter Lösungen zu heilen.

freie Plätze Pflegekurs Basis "Pflege in der Häuslichkeit"

(SM, Mo., 31.5., 18.30 Uhr )

Kurse "Pflege in der Häuslichkeit"

Die Pflege eines Angehörigen führt zu unzähligen Veränderungen im Leben des Pflegenden und wird nicht nur seelisch, sondern auch körperlich eine Herausforderung. Pflege bringt neben jeder Menge "Papierkrieg" auch viele offene Fragen mit sich. Pflegenden Angehörigen fehlt oftmals das Wissen, wie die Pflege in die Praxis umgesetzt werden kann. In diesem Kurs erhalten Sie viele nützliche Hinweise zum Leistungsrecht der Kassen, zum Betreuungsrecht und zu Fragen der Alltagsorganisation - aber auch das notwendige Wissen, um Grenzen der häuslichen Pflege zu erkennen. Die Teilnahme ist für Angehörige von Pflegebedürftigen und ehrenamtlich Interessierte kostenlos.
Der Kurs wird von der AOK Plus gefördert.

freie Plätze Pflegekurs Plus "Demenz"

(ZM, Beginn ab 8 Teilnehmern. )

Kurse "Pflege in der Häuslichkeit"

Die Pflege eines Angehörigen führt zu unzähligen Veränderungen im Leben des Pflegenden und wird nicht nur seelisch, sondern auch körperlich eine Herausforderung. Pflege bringt neben jeder Menge "Papierkrieg" auch viele offene Fragen mit sich. Pflegenden Angehörigen fehlt oftmals das Wissen, wie die Pflege in die Praxis umgesetzt werden kann. In diesem Kurs erhalten Sie viele nützliche Hinweise zum Leistungsrecht der Kassen, zum Betreuungsrecht und zu Fragen der Alltagsorganisation - aber auch das notwendige Wissen, um Grenzen der häuslichen Pflege zu erkennen. Die Teilnahme ist für Angehörige von Pflegebedürftigen und ehrenamtlich Interessierte kostenlos.
Der Kurs wird von der AOK Plus gefördert.

freie Plätze Kräuterwanderung

(ZM, So., 20.6., 14.00 Uhr )

Viele von uns unternehmen in diesen Zeiten gern mal einen Spaziergang. Dabei lässt sich so einiges am Wegesrand entdecken und vielleicht auch benennen. Doch welche von den Pflanzen sind essbar, welche Kräuter können sogar bei Krankheiten helfen und wie kann ich mit den wilden Gewächsen die eigene Küche erweitern? All diese Fragen werden bei einer Kräuterwanderung beantwortet. Kräuterfrau Astrid Kempuß führt durch Wald und Wiesen, vermittelt neues Wissen und ruft bereits vorhandenes wieder ins Gedächtnis. Los geht es an immer neuen Orten rund um die Stadt, Parkmöglichkeiten sind am Startpunkt vorhanden und das Tempo ist gemütlich. Kommen Sie gerne vorbei, verbringen Sie einen angenehmen Nachmittag im Freien und lernen Sie vieles neues über die Pflanzen und Kräuter um Sie herum.
Die Bildrechte hierfür liegen bei http://www.schoengeist-fotografie.de/.

Eine Veranstaltung vom Projekt Aufwind in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Zella-Mehlis
Veranstalter: Projekt Aufwind

Treffpunkt: am Parkplatz vom Rennsteiggarten in Oberhof

freie Plätze Pflegekurs Plus "Pflege in der Häuslichkeit"

(SM, Mo., 5.7., 18.30 Uhr )

Kurse "Pflege in der Häuslichkeit"

Die Pflege eines Angehörigen führt zu unzähligen Veränderungen im Leben des Pflegenden und wird nicht nur seelisch, sondern auch körperlich eine Herausforderung. Pflege bringt neben jeder Menge "Papierkrieg" auch viele offene Fragen mit sich. Pflegenden Angehörigen fehlt oftmals das Wissen, wie die Pflege in die Praxis umgesetzt werden kann. In diesem Kurs erhalten Sie viele nützliche Hinweise zum Leistungsrecht der Kassen, zum Betreuungsrecht und zu Fragen der Alltagsorganisation - aber auch das notwendige Wissen, um Grenzen der häuslichen Pflege zu erkennen. Die Teilnahme ist für Angehörige von Pflegebedürftigen und ehrenamtlich Interessierte kostenlos.
Der Kurs wird von der AOK Plus gefördert.

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