Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze CrashkursTastschreiben

(MGN, Mo., 10.2., 9.00 Uhr )

in diesem Kurs erlernen erlenen die Teilnehmer das sichere Schreiben mit der Buchstabentastatur. Lerninhalte: richtige Handhaltung, konsequente Zuordnung der Finger zu den jeweiligen Tasten, richtige Handhabung der Funktionstasten. Bildungsziel: Blindschreiben mit mind. 80 Anschlägen pro Minute. Diese Schreibkompetenz ist eine wichtige Grundlage für die schulische und berufliche Bildung.

fast ausgebucht VINI-Yoga für Fortgeschrittene II

(MGN, Di., 11.2., 17.30 Uhr )

VINI - YOGA ist eine besondere Art der Umsetzung des klassischen YOGA nach Patanjali und ist auf die Bedürfnisse der heutigen Menschen zugeschnitten. Über die feinfühlige Arbeit mit dem Körper, dem Atem sowie unseren Gedanken und Emotionen gelangen wir zur Quelle unserer inneren Kraft, aus dem Wohlbefinden, Stille der Gedanken und zielgerichtetes Handeln entsteht. VINI Yoga:
- fördert die Gesundheit,
- reguliert und stärkt Körperfunktionen,
- löst Energieblockaden,
- hilft, Stress zu reduzieren,
- schafft inneres Gleichgewicht und Klarheit.
Mitzubringen: lockere Kleidung, kleine Decke
Dieser Kurs lebt vom Interesse und der Freude der TeilnehmerInnen am kreativen Gestalten mit Pinsel, Stift und Farbe. Wir lernen das richtige Sehen der Dinge und Planen der Bildaufgabe. Die Kombination verschiedener Maltechniken - wie Kreide, Kohle, Acryl, Aquarell und Tusche - erweitert das Spektrum der Bildgestaltung. Auch abstrakte Elemente, die wir in unsere Bilder mit einbauen, können mit aller Freiheit spannungsvoll ausgelebt werden.
Ziel ist es, sich inhaltlich breit aufzustellen und die eigenen malerischen wie zeichnerischen Fähigkeiten zu entwickeln und auszubauen.

Malutensilien sind bitte mitzubringen.

fast ausgebucht VINI-Yoga für Beginner und Übende

(MGN, Mi., 12.2., 17.30 Uhr )

VINI - YOGA ist eine besondere Art der Umsetzung des klassischen YOGA nach Patanjali und ist auf die Bedürfnisse der heutigen Menschen zugeschnitten. Über die feinfühlige Arbeit mit dem Körper, dem Atem sowie unseren Gedanken und Emotionen gelangen wir zur Quelle unserer inneren Kraft, aus dem Wohlbefinden, Stille der Gedanken und zielgerichtetes Handeln entsteht. VINI Yoga:
- fördert die Gesundheit,
- reguliert und stärkt Körperfunktionen,
- löst Energieblockaden,
- hilft, Stress zu reduzieren,
- schafft inneres Gleichgewicht und Klarheit.
Mitzubringen: lockere Kleidung, kleine Decke

Anmeldung möglich Bilderschule

(ZM, Do., 13.2., 17.00 Uhr )

In diesem Kurs geht es um das Sehen und Umsetzen in Bildern. Unter fachkundiger Leitung werden Ihnen die Grundlagen des Zeichnens und Malens vermittelt. Neben einer Einführung in die Farbenlehre erlernen Sie, Perspektiven, Bildkompositionen, Portraits und Landschaften stimmig darzustellen. Die kreative Bildgestaltung kommt dabei nicht zu kurz. In die verschiedenen Techniken, wie Pastell, Acryl, Aquarell und Ölmalerei werden Sie eingeführt und begleitet.
Erlernen Sie mit Gleichgesinnten die Fertigkeiten, die das Malen verlangt.

Bitte mitbringen:
1 Aquarellblock, Aquarell- oder Acrylfarben, Pinsel und Zeichenmaterial (Bleistifte, Kohle, Fineliner u.ä.).

Anmeldung möglich Bilderschule

(ZM, Do., 13.2., 19.15 Uhr )

In diesem Kurs geht es um das Sehen und Umsetzen in Bildern. Unter fachkundiger Leitung werden Ihnen die Grundlagen des Zeichnens und Malens vermittelt. Neben einer Einführung in die Farbenlehre erlernen Sie, Perspektiven, Bildkompositionen, Portraits und Landschaften stimmig darzustellen. Die kreative Bildgestaltung kommt dabei nicht zu kurz. In die verschiedenen Techniken, wie Pastell, Acryl, Aquarell und Ölmalerei werden Sie eingeführt und begleitet.
Erlernen Sie mit Gleichgesinnten die Fertigkeiten, die das Malen verlangt.

Bitte mitbringen:
1 Aquarellblock, Aquarell- oder Acrylfarben, Pinsel und Zeichenmaterial (Bleistifte, Kohle, Finrliner u.ä.).

freie Plätze Indische Küche 4 Every One

(MGN, Fr., 14.2., 17.00 Uhr )

Das Geheimnis der indischen Küche liegt in der außerordentlichen Vielfalt von kostbaren Gewürzen. Sie basiert auch auf dem über 3000 Jahre alten Wissen um die heilende Wirkungsweise von Nahrungsmitteln. Das Essen muss in unserer heutigen Zeit vor allem schnell zubereitet werden. Dies bedeutet aber keinesfalls, dass man auf die indische Küche verzichten muss, ganz im Gegenteil. Die nachfolgenden (neuen)Rezepte sind für die schnelle indische Küche konzipiert. Die Glanzlichter für Festtage oder einfach nur, um Familie und Freunde zu verwöhnen. Tolle neue Rezepte, Tricks und Tipps, die Ihnen das Kochen zuhause sehr erleichtern. Wir bereiten komplette indische Menüs zu. Im Anschluss dürfen Sie Ihr selbstgekochtes Menü gemeinschaftlich genießen
Vorspeise : 1 Pute Spieß mit Joghurt
2 Zwiebelringe Pakoras
Hauptspeise 1: Chicken-Mango-Curry
Hauptspeise 2: Kartoffel -Blumenkohl Curry
Beilage: Reis
Nachspeise: Aprikosen-Mango-Creme
Wichtiger Hinweis: Bitte kommen Sie ca 5 min. früher als eigentliche Uhrzeit
Allgemeiner Hinweis:
Bei Kochkursen bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Topflappen, Schreibstift, Gefäße für Reste, Getränk.
Materialkosten für Lebensmittel werden direkt im Kurs per Umlage bezahlt.
Die Abmeldung muss spätestens 7 Tage vor Kursbeginn eingehen, ansonsten müssen die Materialkosten verrechnet werde. (zzgl. ca. 14,00 € für Zutaten)

auf Warteliste Arabisch Grundkurs Teil II

(MGN, Fr., 14.2., 17.30 Uhr )

Interessierte erweitern in diesem Kurs Basiswissen über die arabischen Schriftzeichen, die Grammatik, den Satzaufbau und die richtige Aussprache - eingebettet in interessante Themen über Kultur, Religion und Landeskunde. Arabisch ist eine Weltsprache. Und in seiner Hochsprachform ist Arabisch eine der sechs Amtssprachen der Vereinten Nationen.

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Di    09.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr
Do   09.00-12.00 u. 13.00-15.30 Uhr
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