Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Der Kurs beinhaltet Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf mit verschiedenen Kleingeräten, vielfältige Körperwahrnehmung und Entspannung zur Verbesserung von Fitness, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit. Ein rundum ausgewogenes Programm für die Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit.

fast ausgebucht TonArt 1

(MGN, Mo., 20.1., 18.00 Uhr )

Keramisches Gestalten für Teilnehmende mit Grundkenntnissen

In diesem Kurs entwickeln Sie bei der Arbeit mit Ton Ihre eigene Formsprache. Bei der Schaffung neuer Gefäßformen bzw. deren Oberflächengestaltung sind Ihrer Kreativität keine Grenzen gesetzt. Alles kann als Inspiration dienen. Gewünscht und erlaubt sind alle keramischen Techniken und keramischen Materialien sowie auch Collagen mit Fremdmaterialien, die nach dem Brennen hinzugefügt werden.

Zur Verfügung stehen nach Absprachen unterschiedlich stark schamottierte rot- und weißbrennende Tone, ebenfalls Porzellan und Paperclay in kleinen Mengen. Farb- und Glasurmöglichkeiten nach dem vorhandenen Angebot der vhs. (10 Montagstermine, 14-tägig)

auf Warteliste Englisch Conversation (above B1)

(MGN, Mo., 20.1., 19.00 Uhr )

The English lessons place total emphasis on speaking and understanding. Translation is frowned upon. We try to lose reservation when speaking having open discussion and selected themes. Business people and travellers are welcome.

Keine Anmeldung möglich Patientenverfügung (Fragen Sie bitte nach der Warteliste!)

(SM, Di., 21.1., 18.00 Uhr )

Heute können wir dem Leben Jahre geben, die es früher nicht hatte. Gleichzeitig fragen wir, ob dieses Leben noch lebenswert ist und ob wir es, wenn wir es erhalten können, auch beenden dürfen. Immer mehr Menschen entscheiden sich, wenn Sie sich mit Fragen über Sterben und Tod beschäftigen, bewusst gegen medizinische Maßnahmen zur bloßen Verlängerung der biologischen Existenz und fragen sich:" Wie bestimme ich, was medizinisch unternommen werden soll, wenn ich selbst nicht mehr entscheiden kann?"

Anmeldung möglich Italienisch Grundstufe I Teil II

(MGN, Di., 21.1., 16.30 Uhr )

Es ist gar nicht so schwer, das Wichtigste zu lernen, um sich im Italienurlaub zurechtzufinden und leichter in Kontakt mit den Menschen vor Ort zu kommen. Sergio Vita, Muttersprachler aus Italien, wird Ihnen mit viel Spaß ein aktuelles Bild des heutigen Italiens vermitteln. Er stellt den Lernenden die erforderlichen Sprachmittel zur Verfügung, die Ihnen in den verschiedensten Situationen ein angemessenes Reagieren ermöglichen.
Der Erfolg stellt sich schon nach den ersten Unterrichtsstunden ein.
Lehrbuch: Buongiorno!, Klett-Verlag, Lehrbuch, ISBN 978-3-12-525496-1

Anmeldung möglich Italienisch Grundstufe II Teil II

(MGN, Di., 21.1., 18.00 Uhr )

Der Kurs ist für alle geeignet, die Grundkenntnisse des Italienischen haben und weiterlernen wollen.
Fokus: Mit einer bewährten Konzeption und in einem überschaubaren Zeitraum werden Ihnen die sprachlichen Grundlagen vermittelt , die Sie benötigen, um sich in allen wichtigen Situationen des italienischen Lebens zurechtzufinden. Sowohl die Sprache als auch das Leben in Italien kennenzulernen, wird der Fokus sein. Die Alltagssituationen werden durch kleine Dialoge und Texte eingeführt und vermitteln Sprachmodelle für den aktiven Gebrauch. Die Themen und Inhalte vermitteln ein aktuelles Bild des heutigen Italiens und stellen dem Lernenden die erforderlichen Sprachmittel zur Verfügung, die Ihnen in den verschiedensten Situationen ein angemessenes Reagieren ermöglichen.
Lehrbuch: Buongiorno!, Klett-Verlag, Lehrbuch, ISBN 978-3-12-525496-1
Für fortgeschrittene Teilnehmende und Wiederholer
Der Wiederholer- bzw. Aufbausprachkurs gliedert sich in drei Module mit je 100 UE. Ziel des Kurses ist das Sprachniveau B1 gemäß dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER). Teilnehmen können Fortgeschrittene und TeilnehmerInnen, die eine BAMF-Zulassung zur einmaligen Wiederholung von 300 UE besitzen. Zur Wiederholung ist die gesonderte Antragstellung beim BAMF erforderlich.
Alle Sprachkompetenzen werden gleichermaßen ausgebaut. Sie werden befähigt, kommunikativ angemessen zu schreiben und in Alltagssituationen inhaltlich verständlich und spontan zu reagieren.
Das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (www.bamf.de) fördert teilnahmeberechtigte bzw. teilnahmeverpflichtete Neuzugewanderte sowie bereits länger in Deutschland lebende AusländerInnen. Für alle Module gilt demnach: Die Gebühr für geförderte (d.h. teilnahmeberechtigte oder –verpflichtete) TeilnehmerInnen (TN) beträgt 1,95 € pro UE. Bei Selbstzahlern, d.h. wenn keine BAMF-Förderung vorliegt, beträgt die Gebühr 2,50 € pro UE. Für EmpfängerInnen von Leistungen nach SGB II und Asylbewerberleistungen besteht die Möglichkeit der Antragstellung auf Kostenbefreiung.
Am Ende des Aufbaukurses erfolgt die skalierte Sprachprüfung „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) auf dem Niveau B1 (GER). Für Selbstzahler fallen Prüfungsgebühren an.

Eine Online-Anmeldung ist nicht möglich. Anmeldung, Beratung und weitere Informationen unter 03693/ 50 18 15.

auf Warteliste Bauch-Beine-Po

(ZM, Mi., 22.1., 18.30 Uhr )

Straffe Haut und festes Gewebe durch gezielte schonende Bewegungen! Aktivieren Sie die größten und leistungsfähigsten Muskelgruppen des Körpers: Bauch-Beine-Po. Dieses Ganzkörperprogramm stärkt die Tiefenmuskulatur und trägt wesentlich zu einer besseren Haltung und Beweglichkeit bei. Durch sanfte Bewegungen mit vielen Wiederholungen werden der Bauch und somit auch der Rücken gestärkt. Abschließendes Stretching der beanspruchten Muskelgruppen erhöht die allgemeine Beweglichkeit.

Keine Anmeldung möglich Zumba® Gold (Fragen Sie nach der Warteliste!)

(SM, Mi., 22.1., 18.30 Uhr )

Zumba® Gold ist speziell für Junggebliebene geeignet. Bleiben Sie aktiv gemeinsam mit tollen Leuten - bei diesem Tanz - Workout, das ganz auf Ihr eigenes Tempo zugeschnitten ist.
Dieser Kurs spricht alle älteren gesundheitsbewussten, bewegungs- und tanzfreudigen Interessenten an. Das Zumba Gold Programm ist aufregend, leicht zu lernen und effektiv. Es ist gut für Körper, Geist und Seele der immer größer werdenden Gemeinschaft älterer Erwachsener. Fangen Sie einfach an.

Anmeldung möglich Kreatives Töpfern

(SM, Mi., 22.1., 17.00 Uhr )

Dieser Keramikkurs führt EinsteigerInnen an das Material Ton heran. Unter fachkundiger Anleitung können die Teilnehmenden eigene Ideen in die Tat umsetzen und mit Formen, Oberflächenstrukturen und Farbe experimentieren. Der Kurs ist auch für Geübte geeignet.

Bitte ältere Kleidung und ein Handtuch mitbringen.

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