Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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fast ausgebucht Italienisch Grundstufe I (A1)

(MGN, Di., 2.4., 16.30 Uhr )

Es ist gar nicht so schwer, das Wichtigste zu lernen, um sich im Italienurlaub zurechtzufinden und leichter in Kontakt mit den Menschen vor Ort zu kommen. Sergio Vita, Muttersprachler aus Italien, wird Ihnen mit viel Spaß ein aktuelles Bild des heutigen Italiens vermitteln. Er stellt den Lernenden die erforderlichen Sprachmittel zur Verfügung, die Ihnen in den verschiedensten Situationen ein angemessenes Reagieren ermöglichen.
Der Erfolg stellt sich schon nach den ersten Unterrichtsstunden ein.
Lehrbuch: Buongiorno!, Klett-Verlag, Lehrbuch, ISBN 978-3-12-525496-1

Anmeldung möglich Italienisch Grundstufe II (A2)

(MGN, Di., 2.4., 18.00 Uhr )

Der Kurs ist für alle geeignet, die Grundkenntnisse des Italienischen haben und weiterlernen wollen.
Fokus: Mit einer bewährten Konzeption und in einem überschaubaren Zeitraum werden Ihnen die sprachlichen Grundlagen vermittelt , die Sie benötigen, um sich in allen wichtigen Situationen des italienischen Lebens zurechtzufinden. Sowohl die Sprache als auch das Leben in Italien kennenzulernen, wird der Fokus sein. Die Alltagssituationen werden durch kleine Dialoge und Texte eingeführt und vermitteln Sprachmodelle für den aktiven Gebrauch. Die Themen und Inhalte vermitteln ein aktuelles Bild des heutigen Italiens und stellen dem Lernenden die erforderlichen Sprachmittel zur Verfügung, die Ihnen in den verschiedensten Situationen ein angemessenes Reagieren ermöglichen.
Lehrbuch: Buongiorno!, Klett-Verlag, Lehrbuch, ISBN 978-3-12-525496-1

Keine Anmeldung möglich Hatha-Yoga

(MGN, Do., 4.4., 17.15 Uhr )

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Es gilt als eines der besten "Mittel" der Stressbewältigung. Verspannungen lösen sich, wodurch stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen gelindert werden oder gar nicht erst entstehen. Die Abwehrkräfte werden erhöht und das Immunsystem stärkt sich. Auch fördert Yoga Gelassenheit und innere Ruhe. Yoga steht für mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie.
Der ideale Einstig ist das Hatha Yoga. Hatha Yoga kombiniert die Wirkung von Übungen für den Körper, die sogenannten Asanas, mit Meditation, Atemübungen und Tiefenentspannung sowie das Wissen über gesunde Ernährung und positivem Denken. Das Ziel und die Bedeutung von Hatha Yoga liegt in der Herstellung des Gleichgewichts von Körper und Geist. Hatha Yoga hat die Kraft, dich in ein ausgeglicheneres und gestärktes Wesen zu verwandeln.

auf Warteliste Hatha-Yoga

(MGN, Do., 4.4., 19.15 Uhr )

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Es gilt als eines der besten "Mittel" der Stressbewältigung. Verspannungen lösen sich, wodurch stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen gelindert werden oder gar nicht erst entstehen. Die Abwehrkräfte werden erhöht und das Immunsystem stärkt sich. Auch fördert Yoga Gelassenheit und innere Ruhe. Yoga steht für mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie.
Der ideale Einstig ist das Hatha Yoga. Hatha Yoga kombiniert die Wirkung von Übungen für den Körper, die sogenannten Asanas, mit Meditation, Atemübungen und Tiefenentspannung sowie das Wissen über gesunde Ernährung und positivem Denken. Das Ziel und die Bedeutung von Hatha Yoga liegt in der Herstellung des Gleichgewichts von Körper und Geist. Hatha Yoga hat die Kraft, dich in ein ausgeglicheneres und gestärktes Wesen zu verwandeln.
Frauen im Gesprächskreis für Frieden und Ökologie

Grußwort: Ulrich Töpfer (Stellvertretender Bürgermeister der Stadt Meiningen)

Einführung und Moderation: Dr. Iris Helbing (Leiterin des Stadtarchivs Meiningen)

Musikalischer Beitrag: Jannis Biehler und Melanie Anders

Zu Gast sind Kathrin Bickhardt Schulz, Susanne Kessler und Sybille Töpfer aus dem damaligen Montagskreis.

Veranstalter: Eine Welt Verein Meiningen e.V., Stadtarchiv Meiningen und der Förderverein der Christophine Kunstschule an der vhs Meiningen e.V.

Die Veranstaltung ist gebührenfrei und wird gefördert von Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend im Rahmen des Bundesprogramms - Demokratie leben! / Denk Bunt / Landratsamt Schmalkalden-Meiningen

Anmeldung möglich Englisch Aufbau- und Konversationskurs (B1)

(MGN, Do., 25.4., 17.45 Uhr )

Haben Sie den Mut, Ihre bereits vorhandenen Kenntnisse anzuwenden! Eignen Sie sich neues Vokabular an, um sich über aktuelle Themen oder Ihre eigenen Interessen auszutauschen! Aussprache und Grammatik sind wichtig und werden in diesem Kurs mit dem Ziel trainiert, die Regeln soweit zu verinnerlichen, dass sie in den unterschiedlichsten Situationen sprachlich spontan reagieren können.

Voraussetzung zur Teilnahme an diesem Kurs sind Englischkenntnisse zwischen A2 und B2. Anhand von Originaltexten Englisch (Belletristik, Liedtexte, Kochrezepte) wird das verstehende Lesen geübt und der Wortschatz erweitert. Bei der Diskussion des Lesestoffes ergeben sich nützliche alltagspraktische Redeanlässe, so dass sich die Blockade, frei zu sprechen, abbauen kann.

Lehrmittel: Originalliteratur in englischer Sprache, Arbeitsblätter

Anmeldung möglich Modegestaltung II

(MGN, Sa., 27.4., 10.00 Uhr )

Nähkurs für Geübte

Wer Kreativität mit handwerklichen Fertigkeiten verbinden möchte, ist hier richtig. Die TeilnehmerInnen entwerfen, schneiden, nähen, gestalten und verzieren unter fachkundiger Anleitung einmalige Kleidungsstücke, aber auch Taschen, Kissen, Wandbilder u.v.m. Bereits vorhandene Kleider können auch kreativ umgestaltet und zu neuen Schmuckstücken weiterentwickelt werden.

Bitte mitbringen: Schneiderkreide, Stecknadeln, Maßband, Dreieck, Nähnadeln, Nähgarn, Heftgarn, Papierschere, Stoffschere, Bleistift, Kuli, Schnittmuster und Stoff.
(3 Samstagstermine, monatlich)

auf Warteliste Pilates für Beginner und Fortgeschrittene

(SM, Mo., 29.4., 10.00 Uhr )

Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge!

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken: die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen

Anmeldung möglich Spanisch Grundstufe I (A1)

(SM, Mo., 29.4., 17.00 Uhr )

Die korrekte spanische Bezeichnung ist "Castellano", die Sprache Kastiliens. Nicht nur in Spanien, sondern in weiten Teilen Lateinamerikas ist Spanisch die Amtssprache. In den Vereinigten Staaten ist Spanisch nach Englisch die zweithäufigste Sprache. Kein Wunder also, dass das Spanischlernen so nachgefragt wird. Im Grundkurs erhalten Sie das nötige Rüstzeug, um in einfachen Alltagssituationen sprachlich klar zu kommen.
Lehrbuch: Caminos NEU A1
ISBN 978-3-12-514954-0 (Klett-Sprachen)

Anmeldung möglich Yoga am Morgen

(SM, Di., 30.4., 9.00 Uhr )

Morgens ist der Geist noch frisch und nicht mit den Ereignissen des Tages belastet, sodass die Konzentration auf das WESENtliche leichter fällt.
Mit den Atemtechniken, Haltungen und Bewegungsfolgen des Hatha-Yoga wird der Körper "aufgeweckt", mit frischer Energie versorgt und die Aufmerksamkeit auf das eigene Erleben und Empfinden gerichtet. Den Hintergrund bildet dabei die Philosophie des Yoga mit den Lehren des Patanjali.
Die Teilnehmenden können so den Tag wach, beweglich, gelassen und achtsam beginnen.

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