Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Pilates - Mittelstufe und Wiedereinsteiger

(MGN, Di., 20.8., 17.00 Uhr )

Aufbauend auf einen Anfängerkurs oder Grundkenntnissen erlernen Sie hier anspruchsvollere Übungen, die Ihre Muskeln weiter kräftigen und dehnen. Das regelmäßige Training führt zu weniger Rückenschmerzen und einer optimalen Ausrichtung der Wirbelsäule. Nicht zuletzt erreichen Sie eine Verbesserung der körperlichen Konstitution und Stressabbau.

fast ausgebucht Pilates - Mittelstufe und Wiedereinsteiger

(MGN, Di., 20.8., 18.00 Uhr )

Aufbauend auf einen Anfängerkurs oder Grundkenntnissen erlernen Sie hier anspruchsvollere Übungen, die Ihre Muskeln weiter kräftigen und dehnen. Das regelmäßige Training führt zu weniger Rückenschmerzen und einer optimalen Ausrichtung der Wirbelsäule. Nicht zuletzt erreichen Sie eine Verbesserung der körperlichen Konstitution und Stressabbau.

Anmeldung möglich Experimentierfeld Theater

(MGN, Di., 20.8., 17.00 Uhr )

Schauspielkurs für Jugendliche ab 15 Jahren

Die KursteilnehmerInnen bekommen ein intensives Schauspieltraining auf sehr fortgeschrittenem Niveau, das Körper- und Rhythmusübungen, Atem- und Sprechtechniken, Bühnensprache und Sprachgestaltung sowie Dramaturgie, Szenenstudium und Rollenentwicklung umfasst. Darüber hinaus erhalten die Jugendlichen eine Einführung in verschiedene theatrale Genres und moderne Ausdrucksformen, die die jungen Mimen befähigen werden, sich assoziative und stilisierte Darstellungsmittel anzueignen. Die Kursinhalte bauen auf den im Kurs "Abenteuer Theater" vermittelten Techniken auf und befähigen zur Erarbeitung und Mitwirkung an komplexen Inszenierungsprojekten.

Anmeldung möglich Experimentierfeld Theater

(MGN, Di., 20.8., 18.30 Uhr )

Schauspielkurs für Jugendliche ab 15 Jahren

Die KursteilnehmerInnen bekommen ein intensives Schauspieltraining auf sehr fortgeschrittenem Niveau, das Körper- und Rhythmusübungen, Atem- und Sprechtechniken, Bühnensprache und Sprachgestaltung sowie Dramaturgie, Szenenstudium und Rollenentwicklung umfasst. Darüber hinaus erhalten die Jugendlichen eine Einführung in verschiedene theatrale Genres und moderne Ausdrucksformen, die die jungen Mimen befähigen werden, sich assoziative und stilisierte Darstellungsmittel anzueignen. Die Kursinhalte bauen auf den im Kurs "Abenteuer Theater" vermittelten Techniken auf und befähigen zur Erarbeitung und Mitwirkung an komplexen Inszenierungsprojekten.

Anmeldung möglich Spielend in Bewegung

(MGN, Mi., 21.8., 18.45 Uhr )

Schauspielkurs für neugierige und mutige Erwachsene

Haben Sie auch schon mal davon geträumt, selbst auf den "Brettern, die die Welt bedeuten", zu stehen? Bisher war vielleicht noch keine Gelegenheit dazu, doch jetzt ist die Zeit gekommen, sich auf sich selbst, seine Talente und Sehnsüchte zu konzentrieren. Wer Lust hat, eine Entdeckungsreise zu sich selbst zu wagen und lernen möchte, sich auch jenseits des Verbalen auszudrücken, ist hier richtig. Neben dem klassischen Sprechtheater beschäftigen wir uns vor allem mit modernen und sehr körperlichen theatralen Ausdrucksformen. Ein kommunikatives und spielerisches Miteinander steht dabei im Mittelpunkt, ganz dem Gedanken Schillers folgend: "Der Mensch ist nur da ganz Mensch, wo er spielt."

auf Warteliste Spielplatz Theater

(MGN, Do., 22.8., 16.30 Uhr )

Schauspiel für Kinder ab 9 Jahren (Einsteigerkurs)

Auf spielerische Art und Weise werden im Kurs grundlegende schauspielerische Fähigkeiten vermittelt. Dabei geht es vor allem um die beginnende Entwicklung eines Körperbewusstseins. Die Kinder können in verschiedenen Übungen und Spielen ihren eigenen Körper und dessen nonverbale Ausdrucksmöglichkeiten entdecken und erforschen. Die Teilnahme am Kurs befähigt zur Mitwirkung an kleinen theatralen oder performativen Projekten.

auf Warteliste Abenteuer Theater

(MGN, Do., 22.8., 18.00 Uhr )

Schauspielkurs für Jugendliche ab 12 Jahren

Der Kurs vermittelt schauspielerische Grundlagen in den Bereichen Körper und Stimme. Dazu werden die TeilnehmerInnen mit Atem- und Sprechtechniken sowie Körper- und Rhythmusübungen vertraut gemacht. In gezielter Etüden- und Improvisationsarbeit können die Jugendlichen das Erlernte praktisch ausprobieren. Die Kursinhalte bauen auf den im Kurs "Spielplatz Theater" vermittelten Grundlagen auf und befähigen zur Mitwirkung an umfassenderen Inszenierungen und performativen Projekten, in deren Vorbereitung sich die TeilnehmerInnen im Rollen- und Szenenstudium mit dem Stück und ihrer Figur intensiv auseinandersetzen.

Anmeldung möglich Aqua-Gymnastik verbindet Fitness mit Wellness

(MGN, Fr., 23.8., 15.00 Uhr )

Mit Bewegungsübungen, Körperwahrnehmung und Entspannung im Wasser lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit kennen. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht, dadurch werden besonders die Wirbelsäule und die Gelenke entlastet. Der Wasserwiderstand bremst schnelle Bewegungsabläufe, somit wird die gesamte Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparats schonend, aber gezielt gekräftigt. Abwechslungsreiche Übungselemente stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit, schulen den Gleichgewichtssinn, steigern Ausdauer, Fitness und körperliches Wohlbefinden. Kleine Spiele, Partner/-innen-Übungen, Dehnungs- und Entspannungsphasen runden das Programm ab. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den (Berufs-/Familien)Alltag erweitert.

Diese Kurse werden unterstützt von der "Stadtwerke Meiningen GmbH".
In der Gebühr enthalten ist der Eintritt für 1,5 Stunden, 30 min Aqua-Gymnastik und anschließendes freies Schwimmen.
Die Pflege eines Angehörigen führt zu unzähligen Veränderungen im Leben des Pflegenden und wird nicht nur seelisch, sondern auch körperlich eine Herausforderung. Pflege bringt neben jeder Menge „Papierkrieg“ auch viele offene Fragen mit sich. Pflegenden Angehörigen fehlt oftmals das Wissen, wie die Pflege in die Praxis umgesetzt werden kann. In diesem Kurs erhalten Sie viele nützliche Hinweise zum Leistungsrecht der Kassen, zum Betreuungsrecht und zu Fragen der Alltagsorganisation – aber auch das notwendige Wissen, um Grenzen der häuslichen Pflege zu erkennen. Die Teilnahme ist für Angehörige von Pflegebedürftigen und ehrenamtlich Interessierte kostenlos.
Der Kurs wird von der AOK Plus gefördert.

Anmeldung möglich Englisch Grundstufe I Teil II (A1.2)

(MGN, Mo., 2.9., 18.00 Uhr )

Diese Kurse sind perfekt, um generelle Grundkenntnisse zu festigen.
Obwohl die Zielerreichung im Vordergrund steht, kommt auch der Spaß nicht zu kurz. Eine entspannte Lernatmosphäre in einer Gruppe Gleichgesinnter und viel Freude am Lernen machen den Kurs unterhaltsam, effizient und erfolgreich!
Themenbereiche: Familie, Tagesablauf, Freizeitaktivitäten, Stadtbesichtigung, Informationen erfragen, Wegbeschreibung, Reisen, Einkaufen, Ferien, Wetter
Lehrbuch: "Let's Enjoy English" A1.2 (ab Lektion 4 von 10), Verlag Klett-Sprachen

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Unser Kursangebot im Überblick

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Mo  13.00-15.30 Uhr
Di   9.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr
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