Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Die Pflege eines Angehörigen führt zu unzähligen Veränderungen im Leben des Pflegenden und wird nicht nur seelisch, sondern auch körperlich eine Herausforderung. Pflege bringt neben jeder Menge „Papierkrieg“ auch viele offene Fragen mit sich. Pflegenden Angehörigen fehlt oftmals das Wissen, wie die Pflege in die Praxis umgesetzt werden kann. In diesem Kurs erhalten Sie viele nützliche Hinweise zum Leistungsrecht der Kassen, zum Betreuungsrecht und zu Fragen der Alltagsorganisation – aber auch das notwendige Wissen, um Grenzen der häuslichen Pflege zu erkennen. Die Teilnahme ist für Angehörige von Pflegebedürftigen und ehrenamtlich Interessierte kostenlos.
Der Kurs wird von der AOK Plus gefördert.

Anmeldung möglich Englisch Grundstufe I Teil II (A1.2)

(MGN, Mo., 2.9., 18.00 Uhr )

Diese Kurse sind perfekt, um generelle Grundkenntnisse zu festigen.
Obwohl die Zielerreichung im Vordergrund steht, kommt auch der Spaß nicht zu kurz. Eine entspannte Lernatmosphäre in einer Gruppe Gleichgesinnter und viel Freude am Lernen machen den Kurs unterhaltsam, effizient und erfolgreich!
Themenbereiche: Familie, Tagesablauf, Freizeitaktivitäten, Stadtbesichtigung, Informationen erfragen, Wegbeschreibung, Reisen, Einkaufen, Ferien, Wetter
Lehrbuch: "Let's Enjoy English" A1.2 (ab Lektion 4 von 10), Verlag Klett-Sprachen

Anmeldung möglich Französisch Grundstufe II (A1-A2)

(MGN, Mo., 2.9., 18.30 Uhr )

Sie haben schon Grundkenntnisse in Französisch und möchten weiter lernen? Vielleicht möchten Sie aber auch Kenntnisse aus längst vergangenen Zeiten wieder auffrischen. Dann sind Sie hier genau richtig.

Keine Anmeldung möglich Bauch-Beine-Po (Bitte fragen Sie telefonisch nach der Warteliste!)

(SM, Di., 3.9., 18.30 Uhr )

Straffe Haut und festes Gewebe durch gezielte schonende Bewegungen! Aktivieren Sie die größten und leistungsfähigsten Muskelgruppen des Körpers: Bauch-Beine-Po. Dieses Ganzkörperprogramm stärkt die Tiefenmuskulatur und trägt wesentlich zu einer besseren Haltung und Beweglichkeit bei. Durch sanfte Bewegungen mit vielen Wiederholungen werden der Bauch und somit auch der Rücken gestärkt. Abschließendes Stretching der beanspruchten Muskelgruppen erhöht die allgemeine Beweglichkeit.

Keine Anmeldung möglich Aerobic Mix (Bitte fragen Sie telefonisch nach der Warteliste!)

(SM, Di., 3.9., 17.30 Uhr )

Dieser Kurs bietet eine Mischung aus Aerobic, Step Aerobic und Karaterobics mit dem Ziel, die Kondition und Ausdauer zu stärken. Hierbei werden wiederholende Schrittfolgen eingeübt und zu einer Choreografie zusammengefügt. Aerobic Mix ist ein Bewegungsprogramm, bei dem vor allem die Muskeln an Beinen und Po geformt werden. Durch anschließendes Stretching und Kraftübungen für den Oberkörper werden auch alle anderen Muskelgruppen mit einbezogen.

Anmeldung möglich Zumba® Gold

(MGN, Di., 3.9., 15.45 Uhr )

Zumba® Gold ist speziell für Junggebliebene geeignet. Bleiben Sie aktiv gemeinsam mit tollen Leuten - bei diesem Tanz - Workout, das ganz auf Ihr eigenes Tempo zugeschnitten ist.
Dieser Kurs spricht alle älteren gesundheitsbewussten, bewegungs- und tanzfreudigen Interessenten an. Das Zumba® Gold Programm ist aufregend, leicht zu lernen und effektiv. Es ist gut für Körper, Geist und Seele der immer größer werdenden Gemeinschaft älterer Erwachsener. Fangen Sie einfach an.

Keine Anmeldung möglich Buchführung für Klein- und Mittelbetriebe- Teil II (Bitte fragen Sie nach der Warteliste!)

(SM, Mi., 4.9., 17.30 Uhr )

Fortsetzung des Kurses "Buchführung für Klein und Mittelbetriebe - Teil I".
Lerninhalte: Abschreibung; Warenbezugskonten, Vertriebskonten; Warenrücksendungen und Gutschriften; Preisnachlässe und Preisabzüge; Sachanlagenverkehr; Wechselverkehr; Interimskonten; internationale Geschäftsfälle; Personalaufwendungen; Leasing; Steuern und steuerliche Nebenleistungen; zeitliche Abgrenzung von Aufwendungen und Erträgen; Arbeitsmaterialien: T-Konten-Block, Arbeitsblock, Aktenordner, Lineal, Schreibzeug, Taschenrechner;
Voraussetzungen: Buchführung Teil I, Grundkenntnisse zur Buchführung
Der Kurs beinhaltet Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf mit verschiedenen Kleingeräten, vielfältige Körperwahrnehmung und Entspannung zur Verbesserung von Fitness, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit. Ein rundum ausgewogenes Programm für die Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit.
Der Kurs beinhaltet Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf mit verschiedenen Kleingeräten, vielfältige Körperwahrnehmung und Entspannung zur Verbesserung von Fitness, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit. Ein rundum ausgewogenes Programm für die Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit.

freie Plätze Englisch Grundstufe I Teil II (A1.2)

(MGN, Mi., 4.9., 18.00 Uhr )

Diese Kurse sind perfekt, um sich generelle Grundkenntnisse anzueignen: das englische Alphabet, die richtige Aussprache, Begrüßung, Vorstellen von Personen, Speisen und Getränke, Einkaufen, Zahlen, nach dem Weg fragen, wichtige grammatikalische Strukturen und vieles andere mehr.
Obwohl die Zielerreichung im Vordergrund steht, kommt auch der Spaß nicht zu kurz. Eine entspannte Lernatmosphäre in einer Gruppe Gleichgesinnter und viel Freude am Lernen machen den Kurs unterhaltsam, effizient und erfolgreich!

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freie Plätze
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Di   9.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr
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