Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Dieser Kurs ist ein Angebot für alle, die ihre Französischkenntnisse in netter Umgebung anwenden und auffrischen möchten. Die Lese-, Sprach- und Schreibkompetenz soll erweitert werden. Der Kurs arbeitet mit dem Lehrbuch "Voyages 2", ab unité 12, (Verlag Klett-Sprachen) und der französischen Zeitschrift "écoute" (Spotlight Verlag). Diverse interessante Lektüre kommt ebenso zum Einsatz - selbstverständlich in französischer Sprache!
für fortgeschrittene TeilnehmerInnen
Alle Sprachkompetenzen werden gleichermaßen ausgebaut. Sie werden befähigt, kommunikativ angemessen zu schreiben und in Alltagssituationen inhaltlich verständlich und spontan zu reagieren. Der Aufbausprachkurs gliedert sich in drei Module mit je 100 UE.
Die Module IV bis VI können darüber hinaus von TeilnehmerInnen, die eine BAMF-Zulassung zur einmaligen Wiederholung von 300 UE besitzen, absolviert werden. Zur Wiederholung ist die gesonderte Antragstellung beim BAMF erforderlich.
Am Ende des Aufbaukurses erfolgt die skalierte Sprachprüfung "Deutsch-Test für Zuwanderer" (DTZ) auf dem Niveau B1 (GER). Für Selbstzahler fallen Prüfungsgebühren an.
Im Kurs geht es um das Erlernen, Festigen und Wiederholen von Buchstaben, Silben, Worten und Sätzen, um eine einfache Lese- und Schreibkompetenz zu erlangen. Die Kursteilnehmer haben unterschiedliche Vorkenntnisse. Deshalb muss auch teilweise binnendifferenziert gearbeitet werden. Neben herkömmlichen Methoden werden auch Lern-Apps verwendet.

Anmeldung möglich VINI-Yoga für Beginner

(MGN, Di., 10.9., 19.15 Uhr )

VINI - YOGA ist eine besondere Art der Umsetzung des klassischen YOGA nach Patanjali und ist auf die Bedürfnisse der heutigen Menschen zugeschnitten. Über die feinfühlige Arbeit mit dem Körper, dem Atem sowie unseren Gedanken und Emotionen gelangen wir zur Quelle unserer inneren Kraft, aus dem Wohlbefinden, Stille der Gedanken und zielgerichtetes Handeln entsteht. VINI Yoga:
- fördert die Gesundheit,
- reguliert und stärkt Körperfunktionen,
- löst Energieblockaden,
- hilft, Stress zu reduzieren,
- schafft inneres Gleichgewicht und Klarheit.
Mitzubringen: lockere Kleidung, kleine Decke

Anmeldung möglich VINI-Yoga für Fortgeschrittene II

(MGN, Di., 10.9., 17.30 Uhr )

VINI - YOGA ist eine besondere Art der Umsetzung des klassischen YOGA nach Patanjali und ist auf die Bedürfnisse der heutigen Menschen zugeschnitten. Über die feinfühlige Arbeit mit dem Körper, dem Atem sowie unseren Gedanken und Emotionen gelangen wir zur Quelle unserer inneren Kraft, aus dem Wohlbefinden, Stille der Gedanken und zielgerichtetes Handeln entsteht. VINI Yoga:
- fördert die Gesundheit,
- reguliert und stärkt Körperfunktionen,
- löst Energieblockaden,
- hilft, Stress zu reduzieren,
- schafft inneres Gleichgewicht und Klarheit.
Mitzubringen: lockere Kleidung, kleine Decke

Anmeldung möglich Yoga am Morgen

(SM, Di., 10.9., 9.00 Uhr )

Morgens ist der Geist noch frisch und nicht mit den Ereignissen des Tages belastet, sodass die Konzentration auf das WESENtliche leichter fällt.
Mit den Atemtechniken, Haltungen und Bewegungsfolgen des Hatha-Yoga wird der Körper "aufgeweckt", mit frischer Energie versorgt und die Aufmerksamkeit auf das eigene Erleben und Empfinden gerichtet. Den Hintergrund bildet dabei die Philosophie des Yoga mit den Lehren des Patanjali.
Die Teilnehmenden können so den Tag wach, beweglich, gelassen und achtsam beginnen.

fast ausgebucht Ich beweg mich - Rückenfit

(SM, Di., 10.9., 18.30 Uhr )

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenk-schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal. Bewegung ist Wohlfühlen. Bewegung ist Leben.

freie Plätze Spanisch Aufbau- und Konversationskurs (ab A2)

(MGN, Di., 10.9., 18.30 Uhr )

Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer, die über mittlere bis gute Sprachkenntnisse verfügen und ihre Sprach-, Lese- und Schreibkompetenz verbessern und erhalten möchten. In netter und lockerer Umgebung werden die Grammatik aufgefrischt und der Wortschatz erweitert. Das Lesen von Literatur in Spanisch leistet einen wichtigen Beitrag, um sich ganz auf die Sprache einzulassen, frischt den Unterricht auf und regt zur Diskussion an.
Lehr- und Lernmittel:: "Caminos neu (A2)", ab unidad 7; Lektüre "De la ciudad al pueblo" von Berta Villarino (beides Verlag Klett-Sprachen)

Anmeldung möglich VINI-Yoga für Beginner und Übende

(MGN, Mi., 11.9., 17.30 Uhr )

VINI - YOGA ist eine besondere Art der Umsetzung des klassischen YOGA nach Patanjali und ist auf die Bedürfnisse der heutigen Menschen zugeschnitten. Über die feinfühlige Arbeit mit dem Körper, dem Atem sowie unseren Gedanken und Emotionen gelangen wir zur Quelle unserer inneren Kraft, aus dem Wohlbefinden, Stille der Gedanken und zielgerichtetes Handeln entsteht. VINI Yoga:
- fördert die Gesundheit,
- reguliert und stärkt Körperfunktionen,
- löst Energieblockaden,
- hilft, Stress zu reduzieren,
- schafft inneres Gleichgewicht und Klarheit.
Mitzubringen: lockere Kleidung, kleine Decke

Anmeldung möglich VINI-Yoga für Fortgeschrittene I

(MGN, Mi., 11.9., 19.00 Uhr )

VINI - YOGA ist eine besondere Art der Umsetzung des klassischen YOGA nach Patanjali und ist auf die Bedürfnisse der heutigen Menschen zugeschnitten. Über die feinfühlige Arbeit mit dem Körper, dem Atem sowie unseren Gedanken und Emotionen gelangen wir zur Quelle unserer inneren Kraft, aus dem Wohlbefinden, Stille der Gedanken und zielgerichtetes Handeln entsteht. VINI Yoga:
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- löst Energieblockaden,
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