Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Prävention / Krankheit / Gesundheit

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freie Plätze Wechseljahre meistern

(MGN, Mo., 14.1., 18.30 Uhr )

In den Wechseljahren, auch Klimakterium genannt, stellt sich der weibliche Körper hormonell um. Zumeist geschieht dies im Alter zwischen Mitte 40 und Mitte 50. Während dieser Zeit verringern die Eierstöcke die Produktion der weiblichen Sexualhormone Östrogen und Progesteron. Auf diese Veränderung reagiert jeder Körper anders. Etwa jede dritte Frau leidet unter Hitzewallungen, Schweißausbrüchen, Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen oder Veränderung der Libido. Einige Frauen bemerken einen vermehrten Haarausfall oder eine Gewichtszunahme. Und auch das Risiko für Erkrankungen der Herzkranzgefäße und für Knochenschwund steigt. In seinem Vortrag geht das Team der Gynäkologie auf die unterschiedlichen Behandlungsmöglichkeiten der Wechseljahresbeschwerden ein und gibt Tipps für den Alltag.

freie Plätze Basispflegekurs "Pflege in der Häuslichkeit"

(SM, Do., 17.1., 18.30 Uhr )

Kurse "Pflege in der Häuslichkeit"

Die Pflege eines Angehörigen führt zu unzähligen Veränderungen im Leben des Pflegenden und wird nicht nur seelisch sondern auch körperlich eine Herausforderung. Pflege bringt neben jeder Menge "Papierkrieg" auch viele offene Fragen mit sich. Pflegenden Angehörigen fehlt oftmals das Wissen, wie die Pflege in die Praxis umgesetzt werden kann. In diesem Kurs erhalten Sie viele nützliche Hinweise zum Leistungsrecht der Kassen, zum Betreuungsrecht und zu Fragen der Alltagsorganisation - aber auch das notwendige Wissen, um Grenzen der häuslichen Pflege zu erkennen. Die Teilnahme ist für Angehörige von Pflegebedürftigen und ehrenamtlich Interessierte kostenlos.
Die Kurse werden von der AOK Plus gefördert.

freie Plätze Pflegekurs Plus-Demenz

(MGN, Mi., 23.1., 18.30 Uhr )

freie Plätze Die homöopathische Hausapotheke

(MGN, Do., 24.1., 18.30 Uhr )

Bei akuten Erkrankungen - richtig angewendet - ist die Homöopathie eine schnelle, sanfte und nebenwirkungsfreie Heilmethode. Deshalb ist es sinnvoll, die wichtigsten Mittel gleich zur Hand zu haben. Eine homöopathische Hausapotheke kann fertig oder individuell zusammengestellt gekauft werden. Wichtig dabei ist jedoch, die Mittel in Ihrer Wirkweise zu verstehen und einige Grundregeln der Einnahme zu beachten.
An diesem Abend möchte ich Ihnen die wichtigsten Mittel der Homöopathischen Hausapotheke vorstellen und Ihnen einen kleinen Einstieg in die Welt der Homöopathie vermitteln. Bitte bringen Sie sich Schreibunterlagen mit. Auf Wunsch überlasse ich Ihnen auch ein kleines Skript zum Selbstkostenpreis.

freie Plätze Frühjahrszeit-Fastenzeit

(ZM, Mi., 13.2., 18.30 Uhr )

freie Plätze Pflegekurs Plus "Pflege in der Häuslichkeit"

(SM, Mo., 25.2., 18.30 Uhr )

Kurse "Pflege in der Häuslichkeit"

Die Pflege eines Angehörigen führt zu unzähligen Veränderungen im Leben des Pflegenden und wird nicht nur seelisch sondern auch körperlich eine Herausforderung. Pflege bringt neben jeder Menge "Papierkrieg" auch viele offene Fragen mit sich. Pflegenden Angehörigen fehlt oftmals das Wissen, wie die Pflege in die Praxis umgesetzt werden kann. In diesem Kurs erhalten Sie viele nützliche Hinweise zum Leistungsrecht der Kassen, zum Betreuungsrecht und zu Fragen der Alltagsorganisation - aber auch das notwendige Wissen, um Grenzen der häuslichen Pflege zu erkennen. Die Teilnahme ist für Angehörige von Pflegebedürftigen und ehrenamtlich Interessierte kostenlos.
Die Kurse werden von der AOK Plus gefördert.

freie Plätze Gesundheit aus eigener Hand

(ZM, Mi., 27.2., 18.00 Uhr )

Für Jeden, der die Optimierung seines Wohlbefindens nicht nur dem Arzt überlassen möchte! Sie fühlen sich erschöpft und gestresst, suchen nach Entspannung, mehr körperlichem Wohlgefühl und möchten weniger Wehwehchen haben. Reiki bedeutet "Universelle Lebensenergie". Ich stelle Ihnen den Umgang mit dieser Energie vor. Sie erfahren etwas über die Geschichte von Reiki und dürfen selbst spüren, wie auch bei Ihnen Energie fließen kann. Ich biete Ihnen eine Methode, zu mehr Entspannung und Gesundheit. Sich zukünftig geistig und körperlich fitter fühlen (mit mehr Energie im Gepäck), wäre das etwas für Sie? Es kostet nicht die Welt, aber bietet die Chance in die eigene Balance zu kommen.

freie Plätze Basispflegekurs " Pflege in der Häuslichkeit"

(MGN, Mi., 27.2., 18.30 Uhr )

Kurse "Pflege in der Häuslichkeit"

Die Pflege eines Angehörigen führt zu unzähligen Veränderungen im Leben des Pflegenden und wird nicht nur seelisch sondern auch körperlich eine Herausforderung. Pflege bringt neben jeder Menge "Papierkrieg" auch viele offene Fragen mit sich. Pflegenden Angehörigen fehlt oftmals das Wissen, wie die Pflege in die Praxis umgesetzt werden kann. In diesem Kurs erhalten Sie viele nützliche Hinweise zum Leistungsrecht der Kassen, zum Betreuungsrecht und zu Fragen der Alltagsorganisation - aber auch das notwendige Wissen, um Grenzen der häuslichen Pflege zu erkennen. Die Teilnahme ist für Angehörige von Pflegebedürftigen und ehrenamtlich Interessierte kostenlos.
Die Kurse werden von der AOK Plus gefördert.

freie Plätze Basispflegekurs " Pflege in der Häuslichkeit"

(ZM, Do., 28.2., 18.30 Uhr )

Kurse "Pflege in der Häuslichkeit"

Die Pflege eines Angehörigen führt zu unzähligen Veränderungen im Leben des Pflegenden und wird nicht nur seelisch sondern auch körperlich eine Herausforderung. Pflege bringt neben jeder Menge "Papierkrieg" auch viele offene Fragen mit sich. Pflegenden Angehörigen fehlt oftmals das Wissen, wie die Pflege in die Praxis umgesetzt werden kann. In diesem Kurs erhalten Sie viele nützliche Hinweise zum Leistungsrecht der Kassen, zum Betreuungsrecht und zu Fragen der Alltagsorganisation - aber auch das notwendige Wissen, um Grenzen der häuslichen Pflege zu erkennen. Die Teilnahme ist für Angehörige von Pflegebedürftigen und ehrenamtlich Interessierte kostenlos.
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(SM, Do., 28.2., 18.30 Uhr )

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