Dieser Kurs ist geeignet für Männer jeden Alters, die ihre Kondition und Beweglichkeit verbessern und in manchmal durchaus schweißtreibender Atmosphäre etwas für ihre Bauchmuskeln tun wollen. Yoga-Bewegungen fordern und entspannen Geist und Körper gleichermaßen, reduzieren Stress und lassen sich mit etwas Erfahrung effizient auf individuelle Bedürfnisse einstellen.
Die Methode der natürlichen "Osteoharmony", entwickelt vom I.M. Averyanov, ist eine Methode, die physikalische und energetische Spannungen im Körper harmonisiert. Sie löst Blockaden und bringt das ganze System von Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht.
Bitte mitbringen: Yogamatte, großes Handtuch, Decke, Kissen
Kursnr.: 21F-G097SM
Kosten: 62,50 €€
Di. 04.05.2021 - Di. 06.07.2021
freie Plätze
Klostergasse 1
98617 Meiningen
Tel.: 03693/50180
Fax: 03693/501810
E-Mail: anmeldung-mgn@vhs-sm.de
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Öffnungszeiten:
Mo 09.00-12.00 u. 13.00-15.30 Uhr
Di 13.00-18.00 Uhr
Do 09.00-12.00 u. 13.00-15.30 Uhr
Fr 09.00-12.00 Uhr
Sandgasse 2
98574 Schmalkalden
Tel.: 03683/402825
Fax.: 03683/401901
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Di 13.00-17.30 Uhr
Sommerauweg 27
98544 Zella-Mehlis
Tel.: 03682/482976
Fax: 03682/464360
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Fr 09.00-12.00 Uhr
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