Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> vhs online

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Anmeldung möglich Flow - Lebendigkeit und Energie online

(vhs online, Mi., 2.12., 19.00 Uhr )

Online oder Präsenz

Energie lässt sich auf unfassbar viele Weisen in Fluss bringen. Wo sie nicht frei fließen kann, entstehen meist Beschwerden oder Krankheiten.
Ob bewusstes Atmen, Streichen oder Klopfen mit den Händen, Tönen mit der Stimme, Bewegungen oder Visualisieren - alles kann uns helfen, Impulse zu setzen und wieder vollständiger in den Fluss zu kommen. Damit verbunden sind Wahrnehmung von
Lebendigkeit und Leichtigkeit.
In diesem Kurs biete ich Ihnen eine Vielzahl von Übungen verschiedener Traditionen, Richtungen, oder wie auch immer wir es bezeichnen wollen, an. Alle Übungen haben jedoch eines gemeinsam: sie sind unglaublich einfach und sofort in Ihrem Alltag ohne großen Zeitaufwand anwendbar.
Die Übungen verbinden auf natürliche Weise Ihre Atmung, Ihren Körper und Ihre Wahrnehmung miteinander. Somit können sie spielerisch neue Räume in sich entdecken, sich vollständiger, geerdet und noch liebevoller mit sich selbst fühlen.
Der Kurs eignet sich für NeueinsteigerInnen oder TeilnehmerInnen aus Kurs I "Lebendigkeit und Energie - Immunität stärken"
Ich freue mich auf Sie!

Anmeldung möglich VINI-Yoga online

(vhs online, Mi., 21.4., 17.30 Uhr )

VINI - YOGA ist eine besondere Art der Umsetzung des klassischen YOGA nach Patanjali und ist auf die Bedürfnisse der heutigen Menschen zugeschnitten. Über die feinfühlige Arbeit mit dem Körper, dem Atem sowie unseren Gedanken und Emotionen gelangen wir zur Quelle unserer inneren Kraft, aus dem Wohlbefinden, Stille der Gedanken und zielgerichtetes Handeln entsteht. VINI Yoga:
- fördert die Gesundheit,
- reguliert und stärkt Körperfunktionen,
- löst Energieblockaden,
- hilft, Stress zu reduzieren,
- schafft inneres Gleichgewicht und Klarheit.
Mitzubringen: Matte, lockere Kleidung, kleine Decke

Anmeldung möglich Hatha-Yoga für Beginner online

(vhs online, Mo., 26.4., 18.00 Uhr )

fast ausgebucht Hatha Yoga 2 online

(vhs online, Di., 27.4., 19.00 Uhr )

Lerne in den kommenden 10 Kurseinheiten die Säulen des Hatha Yoga (Pranayama, Meditation, Ernährung, Entspannung & pos. Denkweise, Asanas) intensiv kennen. Wir üben Techniken zur Meditation und Entspannung. Lerne Atemübungen richtig einzusetzen und erfahre über den Schatz der positiven Denkweise immer begleitend mit leichten Yogaübungen.

freie Plätze Hatha Yoga online

(vhs online, Do., 29.4., 19.00 Uhr )

Lerne in den kommenden 6 Kurseinheiten die Säulen des Hatha Yoga (Pranayama, Meditation, Ernährung, Entspannung & pos. Denkweise, Asanas) intensiv kennen. Wir üben Techniken zur Meditation und Entspannung. Lerne Atemübungen richtig einzusetzen und erfahre über den Schatz der positiven Denkweise immer begleitend mit leichten Yogaübungen.

Anmeldung möglich Flow - Lebendigkeit und Energie online

(vhs online, Mi., 5.5., 19.00 Uhr )

Energie lässt sich auf unfassbar viele Weisen in Fluss bringen. Wo sie nicht frei fließen kann, entstehen meist Beschwerden oder Krankheiten.
Ob bewusstes Atmen, Streichen oder Klopfen mit den Händen, Tönen mit der Stimme, Bewegungen oder Visualisieren - alles kann uns helfen, Impulse zu setzen und wieder vollständiger in den Fluss zu kommen. Damit verbunden sind Wahrnehmung von
Lebendigkeit und Leichtigkeit.
In diesem Kurs biete ich Ihnen eine Vielzahl von Übungen verschiedener Traditionen, Richtungen, oder wie auch immer wir es bezeichnen wollen, an. Alle Übungen haben jedoch eines gemeinsam: sie sind unglaublich einfach und sofort in Ihrem Alltag ohne großen Zeitaufwand anwendbar.
Die Übungen verbinden auf natürliche Weise Ihre Atmung, Ihren Körper und Ihre Wahrnehmung miteinander. Somit können sie spielerisch neue Räume in sich entdecken, sich vollständiger, geerdet und noch liebevoller mit sich selbst fühlen.
Der Kurs eignet sich für NeueinsteigerInnen oder TeilnehmerInnen aus Kurs I "Lebendigkeit und Energie - Immunität stärken"
Ich freue mich auf Sie!

freie Plätze Flow - Für NeueinsteigerInnen online

(vhs online, Mo., 17.5., 18.00 Uhr )

Mehr Energie für jeden Tag & Immunkräfte stärken
? einfach anwendbare Übungen
? Müdigkeit ausgleichen
? Stress beruhigen
? Immunkräfte stärken
? Entspannung und Loslassen
? Blockaden ausgleichen
? Intuition stärken
In diesem Kurs lernen Sie erstaunlich einfache und zugleich hoch wirksame Übungen, die
Ihrem Körper mehr Energie für jeden Tag schenken. Mit der regelmäßigen Anwendung dieser
Übungen stärken Sie Ihr Immunsystem und schaffen noch mehr Raum für Gesundheit und
Lebensfreude. Energie lässt sich auf unfassbar viele Weisen in Fluss bringen. Wo sie nicht frei fließen kann,
entstehen meist Beschwerden oder Krankheiten. In diesem Kurs biete ich Ihnen eine Vielzahl von Übungen verschiedener Traditionen, Richtungen, oder wie auch immer wir es bezeichnen wollen, an. Alle Übungen haben jedoch eines gemeinsam: sie sind unglaublich einfach und sofort in Ihrem Alltag ohne großen Zeitaufwand
anwendbar. Die Übungen verbinden auf natürliche Weise Ihre Atmung, Ihren Körper und Ihre Wahrnehmung miteinander. Somit können sie spielerisch neue Räume in sich entdecken, sich vollständiger geerdet und noch liebevoller mit sich selbst fühlen. Ihre Intuition wird gestärkt und damit
das Bewusstsein für Selbstverantwortung für sich und Ihren Körper.
Energiemedizin fasziniert mich auf besondere Weise, da sie so schnelle Erfolge zeigt und sofort,
intensiv erfahrbar ist. Sie ist die älteste Medizin der Menschheit, und es ist an der Zeit, dass sie
wieder mehr in unser Bewusstsein zurückkommen darf.
Der Kurs eignet sich besonders für NeueinsteigerInnen. Fortgeschrittene FlowKursteilnehmerInnen können hier die Basics wiederholen.
Jeder Kurstermin wird aufgezeichnet und steht Ihnen 6 Wochen zur Verfügung.
Ich freue mich auf Sie!Mehr Energie für jeden Tag & Immunkräfte stärken
? einfach anwendbare Übungen
? Müdigkeit ausgleichen
? Stress beruhigen
? Immunkräfte stärken
? Entspannung und Loslassen
? Blockaden ausgleichen
? Intuition stärken
In diesem Kurs lernen Sie erstaunlich einfache und zugleich hoch wirksame Übungen, die
Ihrem Körper mehr Energie für jeden Tag schenken. Mit der regelmäßigen Anwendung dieser
Übungen stärken Sie Ihr Immunsystem und schaffen noch mehr Raum für Gesundheit und
Lebensfreude.
Energie lässt sich auf unfassbar viele Weisen in Fluss bringen. Wo sie nicht frei fließen kann,
entstehen meist Beschwerden oder Krankheiten.
In diesem Kurs biete ich Ihnen eine Vielzahl von Übungen verschiedener Traditionen, Richtungen, oder wie auch immer wir es bezeichnen wollen, an. Alle Übungen haben jedoch eines gemeinsam: sie sind unglaublich einfach und sofort in Ihrem Alltag ohne großen Zeitaufwand
anwendbar.
Die Übungen verbinden auf natürliche Weise Ihre Atmung, Ihren Körper und Ihre Wahrnehmung miteinander. Somit können sie spielerisch neue Räume in sich entdecken, sich vollständiger geerdet und noch liebevoller mit sich selbst fühlen. Ihre Intuition wird gestärkt und damit
das Bewusstsein für Selbstverantwortung für sich und Ihren Körper.
Energiemedizin fasziniert mich auf besondere Weise, da sie so schnelle Erfolge zeigt und sofort,
intensiv erfahrbar ist. Sie ist die älteste Medizin der Menschheit, und es ist an der Zeit, dass sie
wieder mehr in unser Bewusstsein zurückkommen darf.
Der Kurs eignet sich besonders für NeueinsteigerInnen. Fortgeschrittene FlowKursteilnehmerInnen können hier die Basics wiederholen.
Jeder Kurstermin wird aufgezeichnet und steht Ihnen 6 Wochen zur Verfügung.
Ich freue mich auf Sie!Mehr Energie für jeden Tag & Immunkräfte stärken
? einfach anwendbare Übungen
? Müdigkeit ausgleichen
? Stress beruhigen
? Immunkräfte stärken
? Entspannung und Loslassen
? Blockaden ausgleichen
? Intuition stärken
In diesem Kurs lernen Sie erstaunlich einfache und zugleich hoch wirksame Übungen, die
Ihrem Körper mehr Energie für jeden Tag schenken. Mit der regelmäßigen Anwendung dieser
Übungen stärken Sie Ihr Immunsystem und schaffen noch mehr Raum für Gesundheit und
Lebensfreude.
Energie lässt sich auf unfassbar viele Weisen in Fluss bringen. Wo sie nicht frei fließen kann,
entstehen meist Beschwerden oder Krankheiten. In diesem Kurs biete ich Ihnen eine Vielzahl von Übungen verschiedener Traditionen, Richtungen, oder wie auch immer wir es bezeichnen wollen, an. Alle Übungen haben jedoch eines gemeinsam: sie sind unglaublich einfach und sofort in Ihrem Alltag ohne großen Zeitaufwand anwendbar. Die Übungen verbinden auf natürliche Weise Ihre Atmung, Ihren Körper und Ihre Wahrnehmung miteinander. Somit können sie spielerisch neue Räume in sich entdecken, sich vollständiger geerdet und noch liebevoller mit sich selbst fühlen. Ihre Intuition wird gestärkt und damit das Bewusstsein für Selbstverantwortung für sich und Ihren Körper. Energiemedizin fasziniert mich auf besondere Weise, da sie so schnelle Erfolge zeigt und sofort, intensiv erfahrbar ist. Sie ist die älteste Medizin der Menschheit, und es ist an der Zeit, dass sie wieder mehr in unser Bewusstsein zurückkommen darf. Der Kurs eignet sich besonders für NeueinsteigerInnen. Fortgeschrittene FlowKursteilnehmerInnen können hier die Basics wiederholen.
Jeder Kurstermin wird aufgezeichnet und steht Ihnen 6 Wochen zur Verfügung.
Ich freue mich auf Sie!

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98617 Meiningen
Tel.: 03693/50180
Fax: 03693/501810
E-Mail: anmeldung-mgn@vhs-sm.de

Unser Kursangebot im Überblick

Öffnungszeiten:
Mo  09.00-12.00 u. 13.00-15.30 Uhr
Di    13.00-18.00 Uhr
Do   09.00-12.00 u. 13.00-15.30 Uhr
Fr    09.00-12.00 Uhr

vhs-Außenstelle Schmalkalden

Sandgasse 2
98574 Schmalkalden
Tel.: 03683/402825
Fax.: 03683/401901
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Mo, Di, Do, Fr    08.30 Uhr-12.00 Uhr
Di                       13.00-17.30 Uhr

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Sommerauweg 27
98544 Zella-Mehlis
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Fax: 03682/464360
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