Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltung "Microsoft Office Excel - Grundlagen" (Nr. B386ME) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
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freie Plätze Ich beweg mich - Rückenfit

(SM, Beginn: ab 8 Teilnehmern , 30.12., 18.30 Uhr )

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenk-schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal. Bewegung ist Wohlfühlen. Bewegung ist Leben.

freie Plätze Ich beweg mich - Rückenfit

(SM, Beginn: ab 8 Teilnehmern , 30.12., 18.30 Uhr )

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenk-schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal. Bewegung ist Wohlfühlen. Bewegung ist Leben.

freie Plätze Ich beweg mich - Rückenfit für Senioren

(SM, Beginn: ab 8 Teilnehmern , 30.12., 9.00 Uhr )

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenk-schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal. Bewegung ist Wohlfühlen. Bewegung ist Leben.

freie Plätze Ich beweg mich - Rückenfit für Senioren

(SM, Beginn: ab 8 Teilnehmern , 30.12., 10.45 Uhr )

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenk-schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal. Bewegung ist Wohlfühlen. Bewegung ist Leben.

freie Plätze Pflegekurs Plus "Pflege in der Häuslichkeit"

(SM, Beginn: ab 8 Teilnehmern (MO 18:30-20:00 Uhr) , 30.12., 18.30 Uhr )

freie Plätze Malen, Zeichnen, Experimentieren in Schmalkalden

(SM, Beginn: ab 8 Teilnehmern , 30.12., 18.30 Uhr )

Wir zeichnen mit verschiedenen Stiften, Federn und Kreiden. Das Spektrum reicht vom Naturstudium bis zu kreativen, abstrakten Formfindungen. Grafische Techniken stehen im Mittelpunkt des Schaffens. Willkommen sind alle - von AnfängerInnen bis Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: verschiedene Stiftarten, Zeichenfedern und Tusche, Zeichenkreide und Zeichenblock A3 oder A2.

freie Plätze Spaß am Zeichnen und Illustrieren

(SM, Beginn: ab 8 Teilnehmern (6x Dienstag 18:00-20:15 Uhr) , 30.12., 18.00 Uhr )

Tauchen Sie ein in die Welt des Zeichnens - mit Übungen und Aufgaben werden Grundtechniken des Zeichnens vermittelt. Erfahren Sie Tricks und Tipps, die Ihnen dabei helfen Ihre Zeichenmappe mit wundervollen Arbeiten zu füllen.
Einmal in der Woche treffen wir uns, um abzuschalten, uns locker zu machen und in die wunderbare Welt des Zeichnens einzutauchen. Mit Übungen und Aufgaben werden Grundtechniken des Zeichnens vermittelt.
Die zeichnerische Aneignung der eigenen Umgebung ist ein Prozess, der uns das Sehen neu lehrt. Nach dem Schaffen mit Bleistift, Kugelschreiber, Edding und Papier werden wir unsere Arbeiten digitalisieren und am Rechner mit Hilfe des Programms Photoshop kolorieren.

Nur Mut! Dieser Kurs ist für AnfängerInnen ausgelegt, auch Fortgeschrittene können hier noch einiges mitnehmen.

Bitte bringen Sie Ihren Lieblingsstift und eine kleine Portion Humor mit.

freie Plätze Experimentelle Malerei

(SM, Beginn: ab 8 Teilnehmern , 30.12., 18.00 Uhr )

Mehr vom Feierabend - Malen nach Zahlen war gestern

Schöpferische Pausen sind essenziell, um kreativ denken zu können.
Einmal in der Woche wollen wir abschalten und in die wunderbare Welt der Kunst eintauchen.

Frei nach Picasso: "Kunst wäscht den Staub des Alltags aus der Seele", werden wir uns der Acryl-Malerei auf Leinwand widmen und auf unsere erste gemeinsame Ausstellung hinarbeiten. Egal ob Stillleben, abstrakte Malerei, Übermalungen, Collage bis hin zur PopArt - alles kann, nichts muss.

Nur Mut! Bei diesem Kurs sind absolute AnfängerInnen sowie Fortgeschrittene herzlich willkommen.

freie Plätze 28. Meininger Theaterwerkstatt (Für Anmeldungen bitte an tohuwabohu.mgn@gmail.com wenden.)

(MGN, , 30.12., Uhr )

Die Theaterwerkstatt SCHAU-SPIEL lockt erneut theaterbegeisterte Kinder, Jugendliche und junggebliebene Erwachsene zu einem Wochenende voller theatraler Entdeckungen und Experimente nach Meiningen ein. Unter dem Motto "Auf-Biegen und Brechen" sind die TeilnehmerInnen zum Brechen mit Konventionen und dem allzu konservativen Blick auf das sogenannte klassische Theater eingeladen. Dabei stehen den jungen Theaterenthusiasten wie gewohnt nationale und internationale Theaterprofis mit Rat, Tat, Kreativität und spannenden, neuen Ideen zur Seite.

Informationen und Anmeldungen unter:
Katharina Berndt Tel.: 01522/2847573
E-Mail: tohuwabohu.mgn@gmail.com

freie Plätze Auf den Spuren meiner Ahnen

(SM, Beginn: ab 8 Teilnehmern , 30.12., 18.00 Uhr )

Woher komme ich? Wo liegen meine Wurzeln? Wer waren meine Vorfahren? Was waren ihre Namen – wo, wann und wie haben sie gelebt? Irgendwann im Leben brechen diese Fragen hervor, die oft unbewusst tief in uns ruhen und auf eine Antwort warten. Für die meisten ist das größte Problem die altdeutsche Schrift, die auch früher in beliebig mannigfaltigen Handschriften schwer lesbar war und für uns bleibt. Leseübungen sind wichtiger Bestandteil des Kurses.
Der Kurs Genealogie/Ahnenforschung soll Sie befähigen, die Geschichte Ihrer Familie selbst zu erforschen.

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vhs Geschäftsstelle Meiningen

Klostergasse 1
98617 Meiningen
Tel.: 03693/50180
Fax: 03693/501810
E-Mail: anmeldung-mgn@vhs-sm.de

Unser Kursangebot im Überblick

Öffnungszeiten:
Mo  13.00-15.30 Uhr
Di    09.00-12.00 u. 13.00-18.00 Uhr
Do   09.00-12.00 u. 13.00-15.30 Uhr
Fr    09.00-12.00 Uhr

vhs-Außenstelle Schmalkalden

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Fax.: 03683/401901
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Di                       13.00-17.30 Uhr

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