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Kursdetails
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21H-G440SM Aerobic Mix

Dieser Kurs bietet eine Mischung aus Aerobic, Step Aerobic und Karaterobics mit dem Ziel, die Kondition und Ausdauer zu stärken. Hierbei werden wiederholende Schrittfolgen eingeübt und zu einer Choreografie zusammengefügt. Aerobic Mix ist ein Bewegungsprogramm, bei dem vor allem die Muskeln an Beinen und Po geformt werden. Durch anschließendes Stretching und Kraftübungen für den Oberkörper werden auch alle anderen Muskelgruppen mit einbezogen.

Kursort

SM - RS Siechenrasen - Turnhalle


98574 Schmalkalden


Termine

Datum
1. Termin am 07.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
Datum
2. Termin am 14.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
Datum
3. Termin am 21.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
Datum
4. Termin am 28.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
Datum
5. Termin am 05.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
Datum
6. Termin am 12.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
Datum
7. Termin am 19.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
Datum
8. Termin am 09.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
Datum
9. Termin am 16.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
Datum
10. Termin am 23.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
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