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Kursdetails
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24F-G074SM Yoga für Anfänger

Ausgewählte Übungen dehnen und kräftigen schonend die Muskulatur und stärken das Herz-Kreislauf-System. Spezielle Atem- und Entspannungsübungen verbessern die Fähigkeit zur Stressbewältigung im Alltag, fördern das Konzentrationsvermögen und wirken sich positiv auf Körperwahrnehmung und Empfindung aus.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken sowie eine Decke, ein kleines Kissen und ein großes Handtuch

Kurs abgeschlossen

Kursort

SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG

Sandgasse 2
98574 Schmalkalden


Termine

Datum
1. Termin am 11.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Sandgasse 2, SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym
Datum
2. Termin am 18.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Sandgasse 2, SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym
Datum
3. Termin am 25.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Sandgasse 2, SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym
Datum
4. Termin am 02.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Sandgasse 2, SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym
Datum
5. Termin am 16.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Sandgasse 2, SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym
Datum
6. Termin am 23.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Sandgasse 2, SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym
Datum
7. Termin am 30.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Sandgasse 2, SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym
Datum
8. Termin am 06.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Sandgasse 2, SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym
Datum
9. Termin am 13.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ort: Sandgasse 2, SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym