Kursdetails
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24H-G211ZM Yoga und Entspannung
Beginn | Di., 17.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
Kursgebühr | 85,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Gisela Hellmann
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Bemerkungen | Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung |
Wenn es der Seele nicht gut geht, zeigt sich dies in unserem Körper. Es entstehen Verspannungen und Blockaden, die auch schmerzhaft sein können. Umgekehrt belastet ein schlechter körperlicher Zustand auch das seelische Wohlbefinden. Durch Yoga- und Atemübungen werden die Teilnehmer beweglicher und lernen ihren Körper besser zu spüren. Sie erfahren körperliche und geistige Möglichkeiten, sich die notwendige Entspannung zu verschaffen. Sie verbessern Koordination, Beweglichkeit und Atemverhalten. Durch Erlernen der Entspannungsmethoden aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte und übernehmen so Verantwortung für Ihre Gesundheit.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung
Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung
Kursort
ZM - Raum 405 Meditationsraum
Sommerauweg
98544 Zella-Mehlis
Termine
Datum
1. Termin am 17.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Sommerauweg,
ZM - Raum 405
Datum
2. Termin am 24.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Sommerauweg,
ZM - Raum 405
Datum
3. Termin am 01.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Sommerauweg,
ZM - Raum 405
Datum
4. Termin am 08.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Sommerauweg,
ZM - Raum 405
Datum
5. Termin am 15.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Sommerauweg,
ZM - Raum 405
Datum
6. Termin am 22.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Sommerauweg,
ZM - Raum 405
Datum
7. Termin am 29.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Sommerauweg,
ZM - Raum 405
Datum
8. Termin am 05.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Sommerauweg,
ZM - Raum 405
Datum
9. Termin am 12.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Sommerauweg,
ZM - Raum 405
Datum
10. Termin am 19.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Sommerauweg,
ZM - Raum 405