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24F-G408SM Bauch-Beine-Po

Straffe Haut und festes Gewebe durch gezielte schonende Bewegungen! Lernen Sie, die größten und leistungsfähigsten Muskelgruppen des Körpers: Bauch-Beine-Po zu aktivieren. Dieses Ganzkörperprogramm stärkt die Tiefenmuskulatur und trägt wesentlich zu einer besseren Haltung und Beweglichkeit bei. Durch sanfte Bewegungen mit vielen Wiederholungen werden der Bauch und somit auch der Rücken gestärkt. Abschließendes Stretching der beanspruchten Muskelgruppen erhöht die allgemeine Beweglichkeit.

Kursort

SM - RS Siechenrasen - Turnhalle


98574 Schmalkalden


Termine

Datum
1. Termin am 20.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
Datum
2. Termin am 27.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
Datum
3. Termin am 05.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
Datum
4. Termin am 12.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
Datum
5. Termin am 19.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
Datum
6. Termin am 09.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
Datum
7. Termin am 16.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
Datum
8. Termin am 23.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
Datum
9. Termin am 30.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
Datum
10. Termin am 07.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Ort: SM - Regelschule Siechenrasen - Turnhalle
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