Kursdetails
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23F-G039SM Yoga - der Weg zur inneren Mitte
Beginn | Do., 23.03.2023, 17:00 - 18:30 Uhr |
Kursgebühr | 85,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Stefan Liebscher
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Wollen Sie den Weg zu Ihrer inneren Mitte finden?
In diesem Kurs lernen Sie, Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden. Mit verschiedenen Asanas (Körperübungen) wird die Wahrnehmung für das Hier und Jetzt gestärkt. Durch bewusste Atmung lernen Sie Ruhe und Entspannung zu finden. Ziel des Kurses ist es, eine positive Wirkung auf die Gesundheit, z. B. ein höheres Atemvolumen zu erreichen. Die Yogastunde wird jeweils mit einer umfassenden Entspannung begonnen und mit dem Sonnengruß beendet.
In diesem Kurs lernen Sie, Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden. Mit verschiedenen Asanas (Körperübungen) wird die Wahrnehmung für das Hier und Jetzt gestärkt. Durch bewusste Atmung lernen Sie Ruhe und Entspannung zu finden. Ziel des Kurses ist es, eine positive Wirkung auf die Gesundheit, z. B. ein höheres Atemvolumen zu erreichen. Die Yogastunde wird jeweils mit einer umfassenden Entspannung begonnen und mit dem Sonnengruß beendet.
Kursort
SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG
Sandgasse 2
98574 Schmalkalden
Termine
Datum
1. Termin am 23.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Sandgasse 2,
SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym
Datum
2. Termin am 30.03.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Sandgasse 2,
SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym
Datum
3. Termin am 20.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Sandgasse 2,
SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym
Datum
4. Termin am 27.04.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Sandgasse 2,
SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym
Datum
5. Termin am 04.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Sandgasse 2,
SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym
Datum
6. Termin am 11.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Sandgasse 2,
SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym
Datum
7. Termin am 25.05.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Sandgasse 2,
SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym
Datum
8. Termin am 01.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Sandgasse 2,
SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym
Datum
9. Termin am 08.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Sandgasse 2,
SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym
Datum
10. Termin am 15.06.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Ort:
Sandgasse 2,
SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG - Gym