23H-G521ME Aqua-Gymnastik verbindet Fitness mit Wellness

Aqua-Yoga beinhaltet Übungen des klassischen Yoga, angepasst an das Element Wasser. Gepaart mit Atemtechniken finden Körper und Geist Entspannung im warmen Wasser. Bei den Übungen handelt es sich um eine Kombination aus stehenden und liegenden Yoga-Übungen (Asanas) und Entspannungstechniken. Der Kurs eignet sich für Teilnehmende jeden Alters.

Diese Kurse werden unterstützt von der "Stadtwerke Meiningen GmbH".
In der Gebühr enthalten ist der Eintritt für 1,5 Stunden, 30 min Aqua-Yoga und anschließendes freies Schwimmen.