Kursdetails
Yoga für Anfänger
Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert – insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltung, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst und die Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken sowie eine Decke, ein kleines Kissen und ein großes Handtuch
| Kursnummer | 26F-G044SM |
| Beginn | Do., 15.01.2026, um 17:00 Uhr |
| Ende | Do., 09.04.2026, 18:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG Sandgasse 2, 98574 Schmalkalden |
| Kursleitung |
Julia Megov
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| Entgelt | 69,00 € |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 15.01.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG |
| 2 | Donnerstag • 22.01.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG |
| 3 | Donnerstag • 05.02.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG |
| 4 | Donnerstag • 12.02.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG |
| 5 | Donnerstag • 19.02.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG |