Kursdetails
Yoga für Anfänger
Ausgewählte Übungen dehnen und kräftigen schonend die Muskulatur und stärken das Herz-Kreislauf-System. Spezielle Atem- und Entspannungsübungen verbessern die Fähigkeit zur Stressbewältigung im Alltag, fördern das Konzentrationsvermögen und wirken sich positiv auf Körperwahrnehmung und Empfindung aus.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken sowie eine Decke, ein kleines Kissen und ein großes Handtuch. Bei Bedarf: eigene Yogamatte
| Kursnummer | 26H-G054SM |
| Beginn | Do., 17.09.2026, um 18:15 Uhr |
| Ende | Do., 03.12.2026, 19:15 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG Sandgasse 2, 98574 Schmalkalden |
| Kursleitung |
Julia Megov
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| Entgelt | 69,00 € |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 17.09.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG |
| 2 | Donnerstag • 24.09.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG |
| 3 | Donnerstag • 01.10.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG |
| 4 | Donnerstag • 08.10.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG |
| 5 | Donnerstag • 15.10.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | SM - vhs / LRA Raum 5.02 - 4. OG |