Fit und cool im Alter

"Wer rastet, der rostet" - auch im Alter lohnt es sich daher, sich fit zu halten! Starten Sie mit diesem Kurs in ein neues & aktives Leben.
Das abwechslungsreiche Kurskonzept bietet eine Vielzahl an praktischen Gymnastikübungen zur Stärkung der Muskeln, Knochen und Gelenke und ist speziell auf die Bedürfnisse des Alters abgestimmt.
Zusätzlich fördern wir im Kurs die koordinativen Fähigkeiten mit spannenden und spaßvollen Übungen und zur Steigerung der Muskelausdauer.