Selbstwert erkennen: Die Basis für ein selbstbewusstes Leben?

Selbstwert erkennen: Die Basis für ein selbstbewusstes Leben?

Der eigene Selbstwert ist ein immer aktueller werdendes Thema in unserer heutigen Gesellschaft. Aussagen wie „Ein positiver Selbstwert ist der Schlüssel für das subjektive Wohlbefinden“ treten immer präsenter in den Vordergrund. Damit einhergehend stellen sich jedoch oft die Fragen „Was genau ist unser Selbstwert eigentlich?“, „Wofür ist ein gesunder Selbstwert gut?“ und „Wie kann ich diesen erkennen, stabilisieren oder ganz und gar verbessern?“.
Idealerweise ist das Ziel, sich seiner selbst wohlwollend bewusst zu sein und sagen zu können: „Ich bin gut, so wie ich bin!“. Das äußert sich oft in selbstsicherem Auftreten.
In meiner täglichen Arbeit mit verschiedensten Menschen zeigt sich jedoch, dass es nicht wenigen Personen an Selbstwert mangelt. Sie wähnen sich voller Mängel und Zweifel.
Im Vortrag „Selbstwert erkennen: Die Basis für ein selbstbewusstes Leben?“ erkunden wir gemeinsam wie man zu einer positiven, aber nicht geschönten Einstellung sich selbst gegenüber kommen kann, wofür diese dienlich ist und welche Hilfestellungen es gibt, um das individuelle Selbstwertgefühl zu verbessern.