Kursdetails
Ganzkörperprogramm - 60 PLUS "Bewegen statt schonen"
Dies ist ein Kurs für Senioren +60. Er ist sowohl für Frauen als auch Männer, für bereits Trainierte und Neueinsteiger geeignet. Das Programm ist altersentsprechend und abwechslungsreich. Durch ein regelmäßiges sportliches Training wird die Ausdauer geschult, die Muskulatur gekräftigt und gedehnt sowie die Koordination und das Gleichgewicht verbessert.Bitte großes Handtuch und Getränk mitbringen.
| Kursnummer | 26F-G430ZM |
| Beginn | Do., 24.09.2026, um 09:30 Uhr |
| Ende | Do., 19.11.2026, 10:30 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort |
ZM - Raum 106 Gymnastikraum Sommerauweg, 98544 Zella-Mehlis |
| Kursleitung |
Karin Riedel
|
| Entgelt | 53,00 € |
| Bemerkungen | großes Handtuch Getränk |
Kurstermine 9
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 24.09.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | ZM - Raum 106 Gymnastikraum |
| 2 | Donnerstag • 01.10.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | ZM - Raum 106 Gymnastikraum |
| 3 | Donnerstag • 08.10.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | ZM - Raum 106 Gymnastikraum |
| 4 | Donnerstag • 15.10.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | ZM - Raum 106 Gymnastikraum |
| 5 | Donnerstag • 22.10.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | ZM - Raum 106 Gymnastikraum |