Kursdetails
Yoga für Anfänger
Ausgewählte Übungen dehnen und kräftigen schonend die Muskulatur und stärken das Herz-Kreislauf-System. Spezielle Atem- und Entspannungsübungen verbessern die Fähigkeit zur Stressbewältigung im Alltag, fördern das Konzentrationsvermögen und wirken sich positiv auf Körperwahrnehmung und Empfindung aus.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken sowie eine Decke, ein kleines Kissen und ein großes Handtuch. Bei Bedarf: eigene Yogamatte
| Kursnummer | 26H-G069ZM |
| Beginn | Mo., 12.04.2027, um 17:00 Uhr |
| Ende | Mo., 05.07.2027, 18:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
ZM - Raum 405 Meditationsraum Sommerauweg, 98544 Zella-Mehlis |
| Kursleitung |
Julia Megov
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| Entgelt | 69,00 € |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 12.04.2027 • 17:00 - 18:00 Uhr | ZM - Raum 405 Meditationsraum |
| 2 | Montag • 19.04.2027 • 17:00 - 18:00 Uhr | ZM - Raum 405 Meditationsraum |
| 3 | Montag • 26.04.2027 • 17:00 - 18:00 Uhr | ZM - Raum 405 Meditationsraum |
| 4 | Montag • 03.05.2027 • 17:00 - 18:00 Uhr | ZM - Raum 405 Meditationsraum |
| 5 | Montag • 10.05.2027 • 17:00 - 18:00 Uhr | ZM - Raum 405 Meditationsraum |